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Routinen

Entwickle Routinen, um einen stressfreien Haushaltsalltag zu haben. Mit unseren Tipps gelingt es dir, Ordnung und Struktur in deinem Zuhause zu schaffen. ADHS kann die Organisation von Aufgaben erschweren, aber Checklisten im Haushalt helfen, den Überblick zu behalten. Digitalen Haushaltsplanern und Ziele setzen erleichtern das Organisieren von täglichen Aufgaben und langfristigen Zielen. Planung ist alles - daher empfehlen wir, den Haushalt an den Wechsel der Jahreszeiten anzupassen und Routinen zu erstellen, die dem Herbst oder Frühling gerecht werden. Wenn du im Urlaub bist, musst du nicht auf deine grünen Freunde verzichten. Mit unseren Hausmittel- und Profi-Tipps kannst du deine Pflanzen im Urlaub bewässern. Wenn es Zeit für den Frühjahrsputz ist, unterstützt dich unsere Checkliste als PDF-Download. Für den stressigen Alltag bieten wir 12 machbare Aufgaben im Haushalt, die du in nur 15 Minuten erledigen kannst. Und um deutlich weniger Stress zu haben, solltest du diese 6 Ordnungsroutinen im Haushalt ausprobieren.

Deine perfekte Putzroutine – mit kostenlosem Download

Wellness zuhause: Tipps für Entspannung nach der Hausarbeit

Der Hörbuch-Trick: Mehr Spaß bei der täglichen Hausarbeit

22 Routinen für einen stressfreien Haushaltsalltag

ADHS: So helfen Checklisten im Haushalt

Plane deinen Haushalt digital

Ziele setzen: Gut organisiert und strukturiert durchs neue Jahr

Haushalt und Familie organisieren mit dem Haushaltsplaner

So machst du deinen Haushalt fit für den Herbst

Pflanzen wässern im Urlaub – 5 Hausmittel und 7 Profi-Tipps

Frühjahrsputz Checkliste als PDF-Download

12 machbare Aufgaben im Haushalt für 15 Minuten zwischendurch

Deutlich weniger Stress durch diese 6 Ordnungsroutinen im Haushalt




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